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108 Sonnengrüße mit Jule

DIE Alternative zum Fußball! ;-)

Es gibt wohl kaum einen besseren Zeitpunkt die Sonne zu grüßen als am längsten Tag des Jahres!

Spüre in dieser besonderen Klasse die wärmende Kraft der Sonne, schicke ihr und Dir selbst ein großes Dankeschön und fließt mit Jule durch 108 Sonnengrüße (klassischer Sonnengruß A). Die 108 ist im Hinduismus und im Buddhismus eine heilige Zahl, der eine besondere Bedeutung zugeschrieben wird. Eine Mala (Gebetskette) besitzt z. B. 108 Perlen zum Wiederholen eines Mantras. Mit den 108 Sonnengrüßen werden wir wie in einem Mantra die Bewegungsabfolge wiederholen und so in einen meditativen Zustand kommen.

Alle Infos dazu gibt es hier.

Für alle, die gerne ein eigenes Aerial Yoga Tuch haben möchten, haben wir jetzt eine große Auswahl an verschiedenen Farben im Angebot. Ideal zum Fliegen im heimischen Wohnzimmer, unter Brücken, auf Spielplätzen, in Parks... einfach überall, wo man ein Seil befestigen kann!
Du möchtest deine eigene Yoga Praxis vertiefen, tiefer in Physiologie und Philosophie des Yoga eintauchen und eventuell auch selbst unterrichten? Dann mache die Ausbildung zum Yoga Lehrer.
Flying Yogi engagiert sich im Projekt Yoga e.V., um allen Menschen einen Zugang zu Yoga Klassen zu ermöglichen ganz unabhängig von der Herkunft oder finanzieller Situation.
Du möchtest mit ein paar Freunden oder Arbeitskollegen mal etwas Besonderes unternehmen? Wie wäre es mit einer privaten Gruppenflugstunde in unseren Anti Gravity® Aerial Yoga Tüchern? Oder möchtest du deine eigene Yoga Praxis vertiefen und ggf an bestimmten Dingen üben, auf besondere Schwierigkeiten, Verletzungen etc eingehen? Dann wäre eine private Einzelstunde für dich das Richtige. Klick auf die Überschrift für weitere Infos.